今朝 8時半の空は、雲がなく快晴☆彡

昨日は近鉄文化サロン様で　～3回で『笑顔美人』になれるフェイスストレッチングビューティーレッスン～　でした。

前回は『目』。今回は『ほお』。

目の周りの筋肉は小さく、か細い筋肉の集まりですが、ほおの筋肉は大きな筋肉。ストレッチをすると、「動かした感」が得られます。

前回の目のストレッチを復習した後、新しいほおのストレッチを行いました。終了後　「何か、ほおが疲れた気がします」「これまで動かしてなかったのが、よくわかりました」とのご感想をいただきました。

次回 最終回は『口元』。これまで動かした『目』と『ほお』のストレッチは、ご自宅でも続けてくださいね。

何か落ち着かない日々。「あ！W(`0`)W」が起こらないよう、気を引き締めます(^-^)/

#はだうけリアップ#フェイスストレッチング大阪#表情筋インストラクター大阪#自信が持てる笑顔作り#写真写りが良くなるエクササイズ#5年後10年後のあなたを作るエクササイズ#年中無休で取り替えられないお顔をメンテナンス#パーソナルカラー診断大阪#4Dパーソナルカラー診断大阪#似合う色さがし大阪#イエベブルベだけじゃないパーソナルカラー#手話をがんばる#空が好き